Изжога: когда можно перетерпеть, а когда — бежать в больницу

Изжога — это такое состояние, когда желудочное содержимое попадает в пищевод и вызывает неприятное чувство жжения. Представьте себе, что ваш желудок решил подшутить и «облил» кислотой ваш пищевод. В результате возникает ощущение жжения в середине груди и кислый привкус во рту. А если вы еще и наклонитесь или ляжете, то это чувство усилится. Иногда изжогу дополняют икота, неприятный запах изо рта или дискомфорт в животе. Ну а время от времени изжога появляется у всех нас. Это не страшно, скорее неприятно.

Что же делать, чтобы избавиться от этого «горячего» состояния? Во-первых, измените свои пищевые привычки: ешьте поменьше, но чаще, чтобы маленькие порции не «возвращались обратно». Выбирайте здоровую пищу и ограничьте потребление кофе. Во-вторых, избавьтесь от факторов, которые способствуют изжоге: начните худеть и бросьте курить. В-третьих, измените положение кровати: поднимите голову на десять сантиметров выше ног, чтобы предотвратить «выливание» желудочного сока в пищевод.

Средства от изжоги называются антацидами. Они защищают стенки пищевода и желудка от повреждений кислотой. Если изжога беспокоит вас чаще двух раз в неделю и становится постоянной спутницей вашей жизни, возможно у вас ГЭРБ (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь). Это уже серьезное состояние, требующее лечения у врача с помощью специальных препаратов.

Народные средства типа молока или растворенной соды тоже могут помочь, но не так эффективно как антациды. Поэтому имейте при себе что-то от изжоги в аптечке. Народные методы не всегда проверены на эффективность, поэтому лучше не экспериментировать на своем здоровье.

И ещё один момент: изжогу можно спутать с другими серьезными заболеваниями — язвой желудка или пищевода, раком или даже инфарктом (один из его видов проявляется жжением в груди). Если изжога повторяется часто или сопровождается другими симптомами (затруднениями с глотанием, потерей аппетита, тошнотой), обязательно обратитесь к врачу. Возможно, потребуется обследование ЖКТ или даже лечение гастрита или язвы. И помните о признаках инфаркта — чтобы не упустить момент вызова скорой помощи.

В общем, следите за своим здоровьем и не играйте со своим организмом на «изжогу».