Подкаст Лайфхакера: 6 причин переедания и как с ними справиться

Открываешь ты пачку печенья, думаешь: «Ну, пару штук съем и хватит». Один, два, три… И вот уже перед тобой пустая упаковка. Вместо ожидаемого удовольствия остается лишь чувство вины. Но не отчаивайся! Есть способы остановить этот безудержный процесс саморазрушения. Подписывайся на подкаст «Лайфхакер» и слушай его везде, где удобно: в метро, на пробежке, даже в туалете (если там хороший WI-FI). А если не желаешь слушать — читай тексты. Ведь знание — сила, а юмор — лучшее средство от чувства вины после съеденной целой упаковки печенья.